Dzisiaj Tłusty Czwartek! 🍩🍩🍩 Ile pączków już zjedliście? Jeden pączek to 250-350 kcal, co oznacza, że aby go spalić, musimy:
👉 intensywnie tańczyć lub pływać przez pół godziny 🏊♂💃🕺
👉 przez godzinę uprawiać jogę 🧘♀🧘♂
👉 4 godziny spać 🛌
Czy jednak zastanawialiście się, jak długo trzeba by intensywnie myśleć 🤔, żeby spalić pączka? Zobaczcie materiał, jaki przygotował na ten temat ambasador Planety Energii, dr Tomasz Rożek.
https://www.youtube.com/watch?v=EHXo39JbgCw
